写真の自分を客観視することで「リフレーミング」し「新しい自分に気づく」
リフレーミングという言葉を聞いた事がありますか？ この「リフレーミング」とは、失敗したり、自分に自身が持てなくなった時手前に進めなくなった時などに、行き詰まっている心理的枠組み（フレーム）を、変化させ、新し […]
リフレーミングという言葉を聞いた事がありますか？ この「リフレーミング」とは、失敗したり、自分に自身が持てなくなった時手前に進めなくなった時などに、行き詰まっている心理的枠組み（フレーム）を、変化させ、新し […]
婚活やプロフィール写真を撮りにいらっしゃると みなさん自然な表情や自然な笑顔がなかなかできません。 表面的な気持ちだけで笑顔を作ろうとすると、口元や肩や首に力が入って不自然になってしまいます。 プロのモデルや俳優でないの […]
写真が嫌い、写りが悪い！今まで1枚もいい！好きだ！と思う自分の写真が撮れた事がない。 写真が嫌いという方の多くは、自分の顔が嫌い、自分が好きでないと思っています。 その他、写真にまつわる辛い過去や出来事があった場合なども […]